Co s tukem na břiše Díky střídání neustále se opakujících pohybů – zlepšuje pružnost krku, formuje ramena a boky. Pijte co nejvíce převařené nebo vyčištěné vody. Předpokládá se však také, že japonská strava pro hubnutí ve skutečnosti nemá japonskou dietu po dobu 14 dnů. Mohu to udělat doma?..