Hubnutí a odvodnění

Hubnutí a odvodnění Všechna cvičení jsou zcela jednoduchá, nevyžadují zvláštní pokyny, a co je nejdůležitější, při jejich provádění dochází k hluboké masáži vnitřních orgánů Výdech – relaxujte. Ohněte ruce dolů a snažte se zatěžovat ramena. Nadechněte se a současně zvedněte ruce a nohy … Byla pro ně vynalezena strava pro líné …..