Keto dieta prodietix Prevence. Zvláštnosti věkového období po 55 letech spočívají v tom, že většina žen má v této době menopauzu. Existuje dostatek touhy a ochoty cvičit Tabata na hubnutí alespoň 3krát týdně. Respirační gymnastika, druhy dýchání a dechová cvičení, jak správně dýchat při běhu a v životě, dechová cvičení na hubnutí, dechová cvičení jogínů, rozdíl …..