Jak jíst pro hubnutí Protein je stavebním kamenem všech tělesných systémů. Pak už nikdo o hubnutí nemluvil, předepisovali procedury čistě pro prevenci žilních chorob. Samostatná jídla jako způsob normalizace hmotnosti. Jak správně a efektivně zhubnout. Čemu se vyhnout: Avokádové saláty nejsou dochucovány majonézou…