Archivy značek:Jake potraviny jist pri hubnuti bricha

Jake potraviny jist pri hubnuti bricha Cvičení 10. Sedněte si na podlahu, ohýbejte kolena, ruce za hlavou, ohýbejte se dozadu, jako byste houpali lisem a pokaždé se střídavě dotýkali podlahy. Efektivní cviky na hubnutí na břiše a každodenní úsilí určitě přinesou výsledky. Ztracenou energii lze doplnit uhlohydrátovými potravinami (pohanka, rýže a jiné obiloviny). Opakujte 5-10krát. Používejte na pokožku…