Co snidat kdyz chci zhubnout Obecně se uznává, že bílé zelí je nejúčinnější pro hubnutí. S jeho pomocí zvyšují svalovou hmotu a zlepšují vytrvalost těla během cvičení. Ihned po tréninku je tělo stále zaneprázdněno rozkládáním zbytků zásobních látek, které opouštějí svaly, a výživa pro něj bude příliš velkou zátěží. Existuje obrovské množství receptů na plněné papriky, všechny se navzájem liší…