Proč tloustne břicho Výživa na Měsíci pro hubnutí zajišťuje odmítnutí sladkých, mastných a škrobových potravin. Existuje mnoho cvičení na čerpání břišních svalů. Všechna cvičení se zvednutím nohy budou pro tisk vždy obtížnější než kroucení nebo zvedání … Hlavní otázkou je, odkud získávat energii, pokud je v stravě málo sacharidů. Příčiny obezity jsou různé, ale důsledky jsou stejné – postupné zvyšování tělesné hmotnosti nukleony. Ve stoje natáhněte jednu nohu dopředu, mírně ohnutou v koleni…