Stadamet a hubnutí Kontraindikace užívání stravy. Nejlepší tance na hubnutí. Tato metoda vyžaduje integrovaný přístup: cvičení, dechové praktiky. Pro začátečníky je těžké se rozhodnout pro typ jógy pro hubnutí doma. Správná výživa v průběhu dne je rozdělena v závislosti na snídani. U pravidelných dřepů jsou nohy od sebe vzdálené na šířku boků …..