Da se zhubnout skakanim pres svihadlo V tomto případě by ruce měly být v jedné linii. Dietní maso. Léky na páteř, klouby a svaly. Připravili jsme 6 receptů na smoothie pro různé příležitosti. Cvičení na prkně je nepochybně přínosné jak pro hubnutí, tak pro začátečníky, ale k tomu je třeba jej kombinovat se sportem…